<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"><channel><title>Laboite2chocolats</title><link>http://laboite2chocolat.canalblog.com/</link><description>la vie c&apos;est toujours comme une boite de chocolats, on ne sait jamais sur quoi on va tomber !!</description><language>fr</language><lastBuildDate>Thu, 12 Nov 2009 19:43:08 GMT</lastBuildDate><generator>CanalBlog - http://www.canalblog.com</generator><item><title>Double Vodka prozac </title><dc:creator>laboite2chocolat</dc:creator><link>http://laboite2chocolat.canalblog.com/archives/2009/11/10/15747667.html</link><category>coup de blues !!!!</category><guid isPermaLink="true">http://laboite2chocolat.canalblog.com/archives/2009/11/10/15747667.html</guid><description>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/36/46/184662/46199497.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;300&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;224&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/36/46/184662/46199497_p.jpg&quot; alt=&quot;DSCN2241&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;La corps a ses raisons que la Raison conna&#xee;t au contraire du cœur ... J&apos;ai explos&#xe9; bien avant janvier, on se croit invuln&#xe9;rable parfois, souvent ! Il est inutile d&apos;insister quand la m&#xe9;canique est cass&#xe9;e et pourtant comme me l&apos;avait dit mon ost&#xe9;o, &amp;quot;si tu r&#xe9;sumes ton corps &#xe0; de la m&#xe9;canique, tu n&apos;as rien compris !!!! &amp;quot; Il avait peut &#xea;tre et m&#xea;me s&#xfb;rement raison comme d&apos;autres ... chats noirs !&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/32/32/184662/46199615.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;300&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;291&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/32/32/184662/46199615_p.jpg&quot; alt=&quot;10&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Le corps a dit &amp;quot;stop&amp;quot;, GAME OVER jusqu&apos;en f&#xe9;vrier si la r&#xe9;paration est correcte ....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&amp;quot;Ce sont les passions et non les int&#xe9;r&#xea;ts qui m&#xe8;nent le monde&amp;quot;&lt;br /&gt;Alain&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A ces passions de me donner de l&apos;espoir de &amp;quot;revenir&amp;quot; d&apos;ici l&#xe0; .....&lt;/p&gt;</description><pubDate>Tue, 10 Nov 2009 12:34:00 GMT</pubDate></item><item><title>24/10/08-24/10/09 </title><dc:creator>laboite2chocolat</dc:creator><link>http://laboite2chocolat.canalblog.com/archives/2009/11/01/15597918.html</link><guid isPermaLink="true">http://laboite2chocolat.canalblog.com/archives/2009/11/01/15597918.html</guid><description>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;L&#xe0; o&#xf9; tout commence et l&#xe0; o&#xf9; tout finit ???&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;D&apos;une exaltation aussi vive que soudaine et irraisonn&#xe9;e, que restait-il un an apr&#xe8;s ? Je n&apos;y pensais pas r&#xe9;ellement ce samedi soir ... Assis en haut d&apos;une tribune, j&apos;ai r&#xe9;alis&#xe9; au bout de dix minutes, le regard perdu dans le vague en direction de ces onze petits lutins rouges dont les exploits &#xe0; la m&#xea;me &#xe9;poque, un an plus t&#xf4;t suffisaient &#xe0; remplir de joie et de fiert&#xe9; une existence m&#xe9;diocre, ce qu&apos;il &#xe9;tait advenu des 365 jours qui venaient de s&apos;&#xe9;couler.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;J&apos;ai revu ces visages hilares, ces bouteilles qui s&apos;agitaient, ces blagues de potaches, cette ambiance de camaraderie l&#xe9;g&#xe8;re, ce c&#xf4;ne de travaux au milieu de mon s&#xe9;jour et ces taches de gras sur le sol ... Avec du recul, j&apos;avais trouv&#xe9; &amp;quot;fun&amp;quot; le nettoyage express, tardif et obligatoire du sol, m&apos;obligeant &#xe0; un passage en coup de vent en bo&#xee;te de nuit. Ces heures porteuses d&apos;espoirs, d&apos;envies, de jours heureux, d&apos;&#xe9;motions fortes, qu&apos;en reste-il ? Au mieux du vide comme si rien n&apos;avait chang&#xe9;, comme si des jours de pluie n&apos;avaient jamais exist&#xe9;, comme si j&apos;avais &#xe9;teint la lumi&#xe8;re pour la rallumer le lendemain, trouvant chaque objet &#xe0; la m&#xea;me place, comme si le temps s&apos;&#xe9;tait arr&#xea;t&#xe9; ...&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Puis les kilom&#xe8;tres le long du canal Saint Martin ou sur les bords de Vilaine, les sorties dans le froid per&#xe7;ant, sous une pluie battante ou sous un soleil de plomb et les millions de carreaux immerg&#xe9;s contempl&#xe9;s au cours d&apos;une ann&#xe9;e me sont revenus en t&#xea;te. J&apos;ai revu aussi des moments beaucoup moins glorieux au parfum d&apos;&#xe9;thanol et de couchers tardifs.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Pour conjurer cette fatalit&#xe9; ce samedi, j&apos;ai encore et toujours suivi la masse, ... pour tromper l&apos;ennui ? Non je ne le pense pas, on apprend de ses erreurs, ratages ou actes manqu&#xe9;s (on les appellera comme on veut). J&apos;ai revisit&#xe9; en une soir&#xe9;e tous ces endroits plus ou moins glauques de la vie rennaise avec un regard extr&#xea;mement critique, voire m&#xea;me inquisiteur de celui qui juge. Cactus, Dejazey, Pym&apos;s, autant de lieux que j&apos;ai fr&#xe9;quent&#xe9; avec assiduit&#xe9; ces 10 derni&#xe8;res ann&#xe9;es pour f&#xea;ter des fins de partiels pas toujours glorieuses, des r&#xe9;ussites chanceuses en fin d&apos;ann&#xe9;e souvent comme ces buts de raccroc marqu&#xe9;s sur un cafouillage &#xe0; la 90e ou juste pour me divertir.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;J&apos;ai remont&#xe9; le temps plus loin que ce 24 octobre 2008, j&apos;ai revu ces places fortes de l&apos;amusement et de l&#xe9;g&#xe8;ret&#xe9; dans un brouillard &#xe0; couper au couteau; &#xe0; l&apos;&#xe9;poque o&#xf9; tabac et monde de la nuit faisaient bon m&#xe9;nage; cette odeur forte de tabac froid qui te poussait sous la douche &#xe0; peine rentr&#xe9; &#xe0; la maison et t&apos;assurait un d&#xe9;but d&apos;angine dans les 3 jours qui suivaient ... Des microsiestes sur le banquettes du Pym&apos;s ou de l&apos;Espace avec Ga&#xeb;l, j&apos;ai revu nos yeux ahuris, nos yeux &#xe9;carquill&#xe9;s par le bruit ambiant et les exc&#xe8;s r&#xe9;alis&#xe9;s avant de se pr&#xe9;cipiter sur la bar.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Non, cette vision l&#xe0;, ce soir, &#xe9;tait impossible, j&apos;ai visit&#xe9; l&apos;ensemble de la gamme PAGO de 22 heures &#xe0; 5 heures du matin et une partie des breuvages de la Coca Cola Compagny. J&apos;ai &#xe9;pi&#xe9; ces visages au teint et au relief incertains, aux coupes improbables, au maquillage d&#xe9;pos&#xe9; &#xe0; la truelle pendant 7 heures ... une sorte de bestiaire de tous ceux qui vont se coucher t&#xf4;t le matin et sortir de leurs r&#xea;ves mais r&#xea;vent-ils ? Non, ils s&apos;agitent laborieusement, les gestes d&#xe9;sordonn&#xe9;s de pantins d&#xe9;sarticul&#xe9;s qu&apos;ils entament laissent pr&#xe9;sager des substances neurotoxiques qu&apos;ils ont ing&#xe9;r&#xe9;es en masse. Pupilles dilat&#xe9;es, sueur au front ou aux aisselles, &#xe9;paules pantelantes sous les lumi&#xe8;res blafardes, tout est pr&#xe9;texte &#xe0; se coller &#xe0; son voisin ou &#xe0; sa voisine.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Ils cherchent l&apos;Amour ? &lt;em&gt;ces jeunes et cons&lt;/em&gt;&amp;nbsp; ? enfin pas forc&#xe9;ment si jeunes ... Rien n&apos;est moins s&#xfb;r... Une oreille attentive, une/des pr&#xe9;sence(s), un plan &#xe0; l&apos;horizontale ...&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Vu dans mon œil, tout ceci est apparu grotesque, trivial, d&apos;une m&#xe9;diocrit&#xe9; affligeante; &#xe0; quoi bon s&apos;enfermer dans une ambiance surchauff&#xe9;e pour profiter des effluves pas toujours agr&#xe9;ables de son entourage et finir &#xe0; chaque fois &#xe0; faire la queue au fond de la salle en direction des toilettes ? Une occasion de discuter et de lier connaissance peut &#xea;tre ... je l&apos;ignore, je constate juste que les moutons de Panurge transhument aussi la nuit !!&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;24 octobre 2009-24 octobre 2009, 365 jours d&#xe9;sagr&#xe9;ables, 365 jours au milieu des fant&#xf4;mes du pass&#xe9; dans un pr&#xe9;sent bien ancr&#xe9;, un paquet de dates et d&apos;&#xe9;v&#xe9;nements auxquels je n&apos;ai plus envie de pr&#xea;ter une once d&apos;attention : de No&#xeb;l au nouvel an jusqu&apos;&#xe0; la rentr&#xe9;e scolaire. Sans moi &#xe0; l&apos;avenir, sans eux &#xe0; l&apos;avenir ...&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Une ann&#xe9;e d&apos;illusions d&#xe9;&#xe7;ues pour se rendre compte que le pays des Bisounours n&apos;existe pas, que la vie n&apos;est pas un conte de f&#xe9;es, qu&apos;on m&apos;a menti, que rien ne m&apos;attend &#xe0; part la certitude de finir d&#xe9;vor&#xe9; par les vers comme cet humus form&#xe9; de mati&#xe8;re organique en d&#xe9;composition: &amp;quot;&lt;em&gt;Vivre c&apos;est apprendre &#xe0; mourir&lt;/em&gt;&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Une ann&#xe9;e c&apos;est bref, un an c&apos;est long, voyages, sorties, rencontres en tout genre; certains moments comptent plus que d&apos;autres, certains s&apos;effacent, tentent de se faire oublier ou alors telles des abeilles qui piquent l&apos;esprit reviennent encore plus violemment apr&#xe8;s une hibernation forc&#xe9;e. Je choisis de formater la case 2009 dans mon disque dur interne pour effacer ce &amp;quot;Songe d&apos;une Nuit d&apos;automne&amp;quot; de ma m&#xe9;moire.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;A trop r&#xea;ver le meilleur, l&apos;atterrissage, le premier pas sur un ponton &amp;quot;&lt;em&gt;juste apr&#xe8;s&lt;/em&gt;&amp;quot; est d&#xe9;licat &#xe0; vivre, parfois douloureux. Les projets pharaoniques, les chim&#xe8;res, les &amp;quot;&lt;em&gt;R&#xea;veries d&apos;un promeneur solitaire&amp;quot; &lt;/em&gt;qui ont suivi, il en reste peu de choses: 3 bouts de m&#xe9;tal accroch&#xe9;s au mur ...&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;strong&gt;&amp;quot;A trop vouloir sortir de la vie courante, on risque vraiment d&apos;en sortir. A trop vouloir s&apos;&#xe9;chapper, embrasser les virtualit&#xe9;s irr&#xe9;alis&#xe9;es d&apos;un moi jamais tout &#xe0; fait l&#xe0;, tout &#xe0; fait ailleurs, on court &#xe0; sa perte, in&#xe9;vitablement. On aimerait bien vivre d&apos;autres vies, d&#xe9;couvrir ce qu&apos;on aurait pu &#xea;tre. On aura d&apos;autres vies pour le d&#xe9;couvrir&amp;quot; &lt;/strong&gt;(ou pas)&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;strong&gt;Yann Qu&#xe9;ff&#xe9;lec&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;em&gt;C&apos;&#xe9;tait &#xe9;crit l&#xe0; haut&lt;/em&gt;, on ne modifie pas son destin .... Nous ne sommes que des amas de mati&#xe8;re projet&#xe9;s &#xe0; plusieurs millions de kilom&#xe8;tres/heure autour d&apos;un astre br&#xfb;lant en rotation que m&#xea;me le battement d&apos;aile d&apos;un papillon &#xe0; l&apos;autre bout du globe ne perturbe pas ....&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;Tempus fugit ...&lt;/em&gt;..&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sun, 01 Nov 2009 20:01:00 GMT</pubDate></item><item><title>Bilan 2009</title><dc:creator>laboite2chocolat</dc:creator><link>http://laboite2chocolat.canalblog.com/archives/2009/10/29/15552215.html</link><category>le sport</category><guid isPermaLink="true">http://laboite2chocolat.canalblog.com/archives/2009/10/29/15552215.html</guid><description>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Plus &#xe0; l&apos;aise sur les distances courtes que sur le long aussi bizarre que ce la puisse para&#xee;tre, alors qu&apos;on m&apos;a catalogu&#xe9; &amp;quot;triathl&#xe8;te de bas niveau LD&amp;quot; !!!! Les %tages indiquent le temps du vainqueur par rapport &#xe0; ma performance personnelle (calcul &#xe0; la rennaise et rendons &#xe0; C&#xe9;sar ce qui lui appartient du &#xe0; Paul-Eric Despretz). Plus le chiffre est gros, plus la perf est satisfaisante .... donc d&#xe8;s que &#xe7;a d&#xe9;passe les 80% du temps du vainqueur c&apos;est pas mal et &#xe7;a n&apos;est arriv&#xe9; que sur des sprints ! &lt;br /&gt;On remarquera quand m&#xea;me qu&apos;&#xe0; Carnac c&apos;est moins brillant qu&apos;en d&#xe9;but de saison, la faute sans do&#xfb;te &#xe0; la fatigue et aux kilos en trop ... Idem quand on compare Nice et Barcelone o&#xf9; le vainqueur est le m&#xea;me sur la m&#xea;me distance et en plus le profil de Barcelone est beaucoup plus facile, et bien c&apos;est moins bien.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;J&apos;ai touch&#xe9; un peu &#xe0; tout cette ann&#xe9;e, le duathlon clairement je n&apos;ai pas aim&#xe9;, le niveau &#xe0; pied est beaucoup trop &#xe9;lev&#xe9;: Gourin c&apos;&#xe9;tait un entrainement grandeur nature perturb&#xe9; par l&apos;anniversaire de d@d la veille :-) , Ch&#xe2;teauroux un acte manqu&#xe9; qui m&apos;aura appris &#xe0; drafter pour sauver les meubles !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Le clm par &#xe9;quipe de Plouay, c&apos;est vraiment une exp&#xe9;rience &#xe0; part avec des gars que j&apos;avais surtout l&apos;habitude de croiser en discoth&#xe8;que, une &#xe9;quipe de potes totalement inorganis&#xe9;e mont&#xe9;e en 3 jours, une belle nat&apos;, un beau temps v&#xe9;lo &#xe9;tant donn&#xe9; l&apos;h&#xe9;t&#xe9;rog&#xe9;n&#xe9;it&#xe9; du groupe qui explosait &#xe0; chaque fois dans la c&#xf4;te du L&#xe9;zio, mon seul r&#xf4;le a &#xe9;t&#xe9; de ramener Erwann &#xe0; chaque fois car il devait finir &#xe0; pied, enfin &#xe0; pied j&apos;explose trop rapidement pour pouvoir profiter, je finis avec Romain pour la forme 2 minutes derri&#xe8;re les 3 autres ...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Rennes, Cesson, 2 belles courses &#xe0; la maison o&#xf9; r&#xe9;ellement je me suis fait plaisir, mettant &#xe0; profit le travail hivernal et solitaire en natation ( y en pas beaucoup dans les triathl&#xe8;tes de bas niveau comme moi qui me voyaient l&#xe0; ...).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Noirmoutier est une erreur, un 2e acte manqu&#xe9; cette saison, je n&apos;avais rien &#xe0; y faire !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sizun, Nice sur le plan de la perf sont 2 beaux souvenirs m&#xea;me si le contexte qui r&#xe9;gnait alors dans ma t&#xea;te &#xe9;tait particulier.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&#xe0; oublier: Prague, Larmor, Barcelone, un cauchemar &#xe0; chaque fois, c&apos;est plus le fromage blanc qui me tient lieu de cervelle qui me faisait avancer que les myocytes qui sont sens&#xe9;s animer mes membres inf&#xe9;rieurs !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ma saison s&apos;est achev&#xe9;e le 28 juin 2009 en fait, d&apos;ailleurs professionnellement aussi tout s&apos;est un peu arr&#xea;t&#xe9; &#xe0; cette date ! L&apos;an prochain elle s&apos;arr&#xea;tera le 4 juillet c&apos;est s&#xfb;r, je n&apos;ai pas l&apos;envie de tra&#xee;ner ma carcasse &#xe0; l&apos;agonie pendant 4 mois apr&#xe8;s !&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;meta content=&quot;text/html; charset=utf-8&quot; http-equiv=&quot;Content-Type&quot; /&gt;&lt;meta content=&quot;Word.Document&quot; name=&quot;ProgId&quot; /&gt;&lt;meta content=&quot;Microsoft Word 10&quot; name=&quot;Generator&quot; /&gt;&lt;meta content=&quot;Microsoft Word 10&quot; name=&quot;Originator&quot; /&gt;&lt;link href=&quot;file:///C:%5CUsers%5Cmric%5CAppData%5CLocal%5CTemp%5Cmsohtml1%5C01%5Cclip_filelist.xml&quot; rel=&quot;File-List&quot; /&gt;&lt;style&gt;
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&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;108&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 81pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;Sprint du&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;104&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 78pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;1 h 04 43&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;116&quot; color=&quot;-moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; padding: 0cm 5.4pt; width: 87pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;157/180&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;116&quot; color=&quot;-moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; padding: 0cm 5.4pt; width: 87pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;font style=&quot;background: yellow none repeat scroll 0% 0%; -moz-background-clip: border; -moz-background-origin: padding; -moz-background-inline-policy: continuous;&quot;&gt;81,3 %&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;46&quot; style=&quot;border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 34.85pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&amp;nbsp;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;129&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 96.55pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;Cesson&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;108&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 81pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;Sprint&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;104&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 78pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;1 h 07&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;116&quot; color=&quot;-moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; padding: 0cm 5.4pt; width: 87pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;111/348&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;116&quot; color=&quot;-moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; padding: 0cm 5.4pt; width: 87pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;font style=&quot;background: yellow none repeat scroll 0% 0%; -moz-background-clip: border; -moz-background-origin: padding; -moz-background-inline-policy: continuous;&quot;&gt;82,5 %&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;46&quot; style=&quot;border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 34.85pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&amp;nbsp;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;129&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 96.55pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;Rennes&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;108&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 81pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;Sprint&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;104&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 78pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;1 h 12 06&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;116&quot; color=&quot;-moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; padding: 0cm 5.4pt; width: 87pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;81/276&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;116&quot; color=&quot;-moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; padding: 0cm 5.4pt; width: 87pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;font style=&quot;background: yellow none repeat scroll 0% 0%; -moz-background-clip: border; -moz-background-origin: padding; -moz-background-inline-policy: continuous;&quot;&gt;86,4 %&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;46&quot; style=&quot;border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 34.85pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&amp;nbsp;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;129&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 96.55pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;Noirmoutier&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;108&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 81pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;d&#xe9;couverte&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;104&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 78pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;21’57&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;116&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 87pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;4/89&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;116&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 87pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;font style=&quot;background: yellow none repeat scroll 0% 0%; -moz-background-clip: border; -moz-background-origin: padding; -moz-background-inline-policy: continuous;&quot;&gt;94 %&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;46&quot; style=&quot;border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 34.85pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&amp;nbsp;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;129&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 96.55pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;Sizun&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;108&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 81pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;Half&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;104&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 78pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;5 h 25 07&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;116&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 87pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;172/304&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;116&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 87pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;76,3 %&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;46&quot; style=&quot;border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 34.85pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&amp;nbsp;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;129&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 96.55pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;Plouay&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;108&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 81pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;Sprint clm &#xe9;q&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;104&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 78pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;1 h 09 32&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;116&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 87pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;19/84&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;116&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 87pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;font style=&quot;background: yellow none repeat scroll 0% 0%; -moz-background-clip: border; -moz-background-origin: padding; -moz-background-inline-policy: continuous;&quot;&gt;85,3 %&lt;/font&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;46&quot; style=&quot;border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 34.85pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&amp;nbsp;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;129&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 96.55pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;Nice&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;108&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 81pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;IM&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td width=&quot;104&quot; color=&quot;-moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; padding: 0cm 5.4pt; width: 78pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Arial&quot; style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt;12 h 59 17&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;116&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 87pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;1570/2330&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;116&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 87pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;65,4 %&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr style=&quot;height: 3.5pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;46&quot; style=&quot;border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 34.85pt; height: 3.5pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&amp;nbsp;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;129&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 96.55pt; height: 3.5pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;Prague &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;108&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 81pt; height: 3.5pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;LD&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;104&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 78pt; height: 3.5pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;8 h 56 47&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;116&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 87pt; height: 3.5pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;151/168&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;116&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 87pt; height: 3.5pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;62 %&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;46&quot; style=&quot;border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 34.85pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&amp;nbsp;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;129&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 96.55pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;Larmor&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;108&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 81pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;CD&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;104&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 78pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;2 h 27 11&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;116&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 87pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;163/302&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;116&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 87pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;73,9 %&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;46&quot; style=&quot;border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 34.85pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&amp;nbsp;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;129&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 96.55pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;St Malo&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;108&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 81pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;Aqua S&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;104&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 78pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;43’25&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;116&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 87pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;17/52&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;116&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 87pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;77,15 %&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;46&quot; style=&quot;border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 34.85pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&amp;nbsp;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;129&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 96.55pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;Carnac &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;108&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 81pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;Sprint&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;104&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 78pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;1 h 10 08&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;116&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 87pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;92/183&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;116&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 87pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;font style=&quot;background: yellow none repeat scroll 0% 0%; -moz-background-clip: border; -moz-background-origin: padding; -moz-background-inline-policy: continuous;&quot;&gt;80 ,40 %&lt;/font&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;46&quot; style=&quot;border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 34.85pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&amp;nbsp;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;129&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 96.55pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;Barcelone &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;108&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 81pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;IM&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;104&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 78pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;13 h 07 52&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;116&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 87pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;1127/1274&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&amp;nbsp; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;116&quot; style=&quot;border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 87pt;&quot;&gt;
&amp;nbsp; &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;62,90 %&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&amp;nbsp; &lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;
&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Plus que l&apos;article qui a suivi, j&apos;ai envie de garder cette image l&#xe0; de ma saison 2009 pour la simplicit&#xe9; du bonhomme et son humilit&#xe9; &#xe0; finir une course alors qu&apos;il s&apos;&#xe9;tait &#xe9;loign&#xe9; de son objectif de d&#xe9;part .&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/31/86/184662/45515642.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;257&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;252&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/31/86/184662/45515642_p.jpg&quot; alt=&quot;aym_lolo_1&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Mon programme 2010, je l&apos;ai d&#xe9;j&#xe0; annonc&#xe9;: un IM , des half, des sprints individuels et par &#xe9;quipe .... &lt;br /&gt;Place &#xe0; la natation actuellement pour les interclubs dans un mois pour perfectionner ce qui peut l&apos;&#xea;tre (15 bornes hebdo actuellement) et aux cross (&#xe7;a ne d&#xe9;passera pas les d&#xe9;partementaux :-) ) ,&amp;nbsp; &#xe7;a fait du bien pour le mental de se prendre des claques dans d&apos;autres disciplines de sp&#xe9;cialistes !&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;To be continued .... (Et rappelez vous que &amp;quot;les folies sont les seules choses qu&apos;on ne regrette jamais ...&amp;quot; au pire on peut en avoir un peu honte ! et encore, enfin personnellement j&apos;assume tout ...)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vivement 2010&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&amp;quot;I just believe in triathlon ...........&amp;quot;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Thu, 29 Oct 2009 11:45:00 GMT</pubDate></item><item><title>Chateau en Espagne ... ou pas</title><dc:creator>laboite2chocolat</dc:creator><link>http://laboite2chocolat.canalblog.com/archives/2009/10/24/15550366.html</link><category>road to ?????? </category><guid isPermaLink="true">http://laboite2chocolat.canalblog.com/archives/2009/10/24/15550366.html</guid><description>&lt;meta http-equiv=&quot;Content-Type&quot; content=&quot;text/html; charset=utf-8&quot; /&gt;&lt;meta name=&quot;ProgId&quot; content=&quot;Word.Document&quot; /&gt;&lt;meta name=&quot;Generator&quot; content=&quot;Microsoft Word 10&quot; /&gt;&lt;meta name=&quot;Originator&quot; content=&quot;Microsoft Word 10&quot; /&gt;&lt;link rel=&quot;File-List&quot; href=&quot;file:///C:%5CUsers%5Cmric%5CAppData%5CLocal%5CTemp%5Cmsohtml1%5C01%5Cclip_filelist.xml&quot; /&gt;&lt;style&gt;
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&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Dernier
volet de mon carnet de voyage &#xab; triathl&#xe9;tique &#xbb;, fin de mon voyage
int&#xe9;rieur et suite de ces voyages &#xab; d&#xe9;couverte &#xbb;. &lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&amp;nbsp;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Bizarrement
comme pour Nice o&#xf9; j’avais pu me lib&#xe9;rer une semaine quasiment avant la course,
l&#xe0; encore je suis libre d&#xe8;s le jeudi soir pour descendre plus au Sud, pas si
loin en fait puisque je m’arr&#xea;te &#xe0; Poitiers…. Sur le chemin, curieusement j’ai
l’impression de repasser par des lieux qui ont marqu&#xe9; pour moi 2009 :
Rennes, l&#xe0; c’est normal j’y habite !!!! Parthenay puis Saint Cyr, toutes
ces bourgades qui ont accueilli des &#xe9;tapes du championnat de France des clubs
de D2 o&#xf9; j’ai accompagn&#xe9; l’&#xe9;quipe de Cesson … Voyage int&#xe9;rieur, r&#xe9; impr&#xe9;gnation
du bon et du moins bon, souvenirs, r&#xea;veries chim&#xe9;riques, d&#xe9;sillusions
collectives ou individuelles …. Un zeste de m&#xe9;lancolie m’envahit un peu, juste
un peu ; texto &#xe0; Pierre parti &#xe0; la &#xab; Cup &#xbb; qui me conseille de
passer &#xe0; Saint Jean de Monts pour boucler la boucle au retour, mais non je sais
d&#xe9;j&#xe0; que je n’irai pas, j’&#xe9;tais ailleurs pour cette &#xe9;tape, ma place n’&#xe9;tait pas
l&#xe0; fin juin&lt;font&gt;&amp;nbsp;&lt;/font&gt;et je n’ai jamais eu une
passion particuli&#xe8;re pour cette r&#xe9;gion …. depuis que mon grand p&#xe8;re a choisi
d’y pousser son dernier souffle, bref j’aime pas… J’y retournerais sans doute
dans 3, 7, 11 ou m&#xea;me 15 ans un jour de novembre sur le ponton et peut &#xea;tre
mieux m&#xea;me &#xe0; la barre d’une planche &#xe0; voile g&#xe9;ante pour tourner autour du monde
… r&#xea;ve irr&#xe9;aliste peut on penser mais non vraiment j’y crois !&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&amp;nbsp;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Pas
trop fatigu&#xe9; le lendemain, je repars t&#xf4;t via Limoges, Brive, Toulouse, Perpignan,
le tout sans carte routi&#xe8;re, je fais confiance &#xe0; mon instinct pour me guider,
il ne m’a pas toujours servi r&#xe9;cemment, mais la roue ne peut que tourner. A la
fronti&#xe8;re espagnole, aucune &#xe9;motion particuli&#xe8;re, il n’y a plus de fronti&#xe8;re,
tout est lisse et uniformis&#xe9;, les panneaux de signalisation changent
l&#xe9;g&#xe8;rement, &#xe0; peine ! Je sors de l’autoroute, j’emprunte une nationale o&#xf9;
je croise des chaises vides &#xe0; chaque virage, je comprends le c&#xf4;t&#xe9; sordide de la
chose lorsque j’aper&#xe7;ois une de ces chaises occup&#xe9;e ….&lt;font&gt;&amp;nbsp;&lt;/font&gt;Je ne donnerais pas de d&#xe9;tails graveleux, je
pr&#xe9;f&#xe8;re rester dans le non-dit !&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&amp;nbsp;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;J’arrive
&#xe0; Calella (&#xe0; prononcer Cal&#xe9;ya) vers 16 heures, c’est un village baln&#xe9;aire situ&#xe9;
&#xe0; 50 km au Nord de Barcelone avec une architecture tr&#xe8;s ann&#xe9;es 80, je m’attendais
&#xe0; trouver plus de signes de la crise &#xe9;conomique qui r&#xe8;gne en Espagne mais non
&#xe7;a passe. La station est construite comme tous les villages du coin, en long,
les rues trac&#xe9;es au cordeau comme on pourrait en trouver &#xe0; Brest, Lorient ou
Saint Nazaire, des tours pas tr&#xe8;s hautes mais des tours qui rappellent La
Baule, Saint Jean de Monts ou la Grande Motte. Tout l’espace est optimis&#xe9;, pour
ne jamais &#xea;tre tr&#xe8;s loin de la mer. Apparemment c’est une ancienne r&#xe9;gion de
mara&#xee;chage mais je rencontre peu de locaux, tout semble malgr&#xe9; la saison
avanc&#xe9;e (octobre) d&#xe9;di&#xe9; au tourisme. On est loin de la Costa Brava
(litt&#xe9;ralement c&#xf4;te sauvage) que j’&#xe9;tais s&#xfb;r de ne pas trouver avant d’arriver.
Il y a juste un regret : celui d’avoir plant&#xe9; la ligne de chemin de fer
entre la plage et le village, &#xe7;a g&#xe2;che un peu le paysage !!! Barcelone
n’est pas loin mais n’est pas proche non plus, c’est certainement pour le
prestige de la capitale catalane, si&#xe8;ge des Jeux Olympiques de 92 que cet IM
(apr&#xe8;s l’half du printemps) qui fait partie du circuit &#xab; Challenge &#xbb;
a &#xe9;t&#xe9; rebadg&#xe9; &#xab; Challenge Barcelona Maresme &#xbb;. Il fait bon dans cet
&#xe9;t&#xe9; indien qui s’&#xe9;tend sur l’Ouest de l’Europe et m&#xea;me encore plus au Sud mais
c’est supportable, 27degr&#xe9;s environ ; le seul hic c’est l’appart pas
forc&#xe9;ment bien isol&#xe9; qui devient un four le soir si on n’a&#xe8;re pas ! Comme ch&#xe2;teau en Espagne, j&apos;avais r&#xea;v&#xe9; autre chose ! A
peine arriv&#xe9;, je retire mon dossard avant de plonger dans la Grande Bleue. Pour
d&#xe9;conner j’ai amen&#xe9; ma biscotte mais on est plus dans le registre de Brice de
Nice, la mer est d&#xe9;sesp&#xe9;r&#xe9;ment plate. Ce sera mon dernier contact avec l’eau
avant la course et de toute mani&#xe8;re vues les s&#xe9;ances limit&#xe9;es que j’ai fait en
bricolant depuis un mois, nager ne changerait pas grand-chose ! On monte
les v&#xe9;los avec Sylvain qui m’accompagne comme &#xe0; Prague, il a pris livraison d’un
v&#xe9;lo de contre la montre &#xe0; Nantes sur la route donc toutes les cotes sont &#xe0;
revoir, pour ma part le r&#xe9;glage du cintre clm sera tr&#xe8;s empirique et surtout
pas plongeant comme &#xe0; Prague. Derni&#xe8;re sortie sur la plage ce vendredi soir
pour manger des gauffres et d&#xe9;couvrir le folklore catalan…. Blague en fait … il
y a une tente qui abrite une fanfare bavaroise, c’est l’ &#xab; Oktober
Fest &#xbb; locale pour les retrait&#xe9;s allemands et autrichiens qui ont &#xe9;lu
domicile ici !!!!&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&amp;nbsp;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Sur
la plage, on aper&#xe7;oit des cannes tous les 5-6 m, le surfcasting de nuit, une
discipline locale !!!!!! Dans la fin d’apr&#xe8;s midi j’ai eu l’occasion de me
prendre les pieds dans une ligne en nageant au grand dam d’un p&#xea;cheur !
Dans le fond, on aper&#xe7;oit des dorades z&#xe9;br&#xe9;es (une premi&#xe8;re pour moi) et des
bars (enfin en M&#xe9;diterran&#xe9;e on dit &#xab; loups &#xbb;), l’eau est limpide, &#xe0;
peine quelques &#xab; ripple marks &#xbb; d&#xe9;corent le sable !&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/62/77/184662/45510029.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;224&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;300&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/62/77/184662/45510029_p.jpg&quot; alt=&quot;DSCN2851&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;dorade 800 grammes prise &#xe0; la ligne le 3 ao&#xfb;t :-)&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&amp;nbsp;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Samedi
matin, plein de bonnes intentions, j’envisage de rouler avec Sylvain apr&#xe8;s le
petit d&#xe9;jeuner mais pendant qu’il finit le r&#xe9;glage de son v&#xe9;lo, je me rendors
jusqu’&#xe0; 13 heures … finalement je devais &#xea;tre un peu fatigu&#xe9; ! On rate le
briefing … Je fais un tour vite fait dans le p&#xe2;t&#xe9; de maison pour voir si la
position a&#xe9;ro est correcte, on met le v&#xe9;lo dans le parc vers 17h &#xe0; la fin du &#xab; check
in &#xbb; et finalement nous reconnaissons en voiture au soleil couchant le
parcours …&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&amp;nbsp;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Dimanche
matin, lever &#xe0; 5h30 pendant que d’autres doivent finir leur soir&#xe9;e &#xe0; Gruissan …
coup d’œil &#xe0; quelques textos et on part vers la plage. Il y a 12 vagues de
d&#xe9;part, je pars dans la 11&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt;, sylvain dans la 5&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; ; je
n’ai pas aim&#xe9; …. J’ai attendu 1h30 assis sur la plage, j’ignore pourquoi mais
j’ai ressenti des picotements au bout des doigts, et des contractions au
ventre, et pourtant je savais o&#xf9; j’allais !!!!&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&amp;nbsp;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;8h50,
bam ! coup de pistolet, 200 m pour gagner le large puis un bout droit de
1450 m vers le Sud, virage main gauche encore 100 m vers le large et enfin
1750 m pour regagner le d&#xe9;part o&#xf9; 300 m nous attendent ! D&#xe8;s les 1400 m je
r&#xe9;cup&#xe8;re les premiers bonnets oranges de la vague pr&#xe9;c&#xe9;dente et pourtant je ne
me sens pas dans un grand jour ! Je remonte les &#xbe; de cette vague sur les
1750 m suivants et m&#xea;me quelques bonnets bleus de la vague 9, sur les 2000
derniers m&#xe8;tres je commence &#xe0; trouver un bon rythme en aisance respiratoire et
sans lourdeur dans les bras. Bilan : un temps de 1h10 et une sortie vers
la 600&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; place, j’aurais pu faire mieux, j’aurais pu faire
pire !!!!&amp;nbsp; &lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/80/62/184662/45510607.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;200&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;300&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/80/62/184662/45510607_p.jpg&quot; alt=&quot;IMG_4724&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Le pire je le fais &#xe0; la T1 en me trompant de sac de transition: je d&#xe9;couvre qu&apos;il est d&#xe9;j&#xe0; garni d&apos;une combinaison de natation !!!! mais en fait c&apos;est normal, j&apos;ai pris le sac 1467 au lieu du 1567 ...... poum poum poum !&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&amp;nbsp;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Le
v&#xe9;lo se compose de 3 boucles : 2 grandes et une petite et de 2 segments de
3 km dans les rues de Calella. Le parcours dans Calella est assez difficile
avec des passages fr&#xe9;quents sur des ralentisseurs et une chauss&#xe9;e pas toujours
en super &#xe9;tat …. Le parcours le long de la c&#xf4;te n’est pas si plat qu’annonc&#xe9;, 2
grandes bosses et 2 grosses descentes &#xe0; passer en force quand on a les
watts !!! Au 69&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; km, je passe en 2h07 (moyenne 32,65 km/h),
bien pos&#xe9; en position a&#xe9;ro, je n’&#xe9;prouve m&#xea;me pas le besoin de relancer en
danseuse, j’ai le sentiment de r&#xe9;aliser &#xab; un truc &#xbb;, enfin &#xe0; mon
niveau &#xe0; moi …. A l’approche du 2&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; demi tour de la 2&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt;
grande boucle &#xe0; El Masnou, j’avance avec le compteur bloqu&#xe9; &#xe0; 36-37 km/h, la
vitesse moyenne est mont&#xe9;e &#xe0; 33,5, je calcule rapidement que je suis sur les
bases de 5h20….. Un truc de fou ! Au 105&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; km, je trouve que le
vent se l&#xe8;ve, que j’ai plus besoin de piocher pour avancer et objectivement la
vitesse chute … Finalement je r&#xe9;alise que je suis parti trop vite, gris&#xe9; par ce
sentiment de facilit&#xe9; que je ressentais, je double moins de concurrents, pire
je me fais m&#xea;me reprendre par ceux que j’avais repris pr&#xe9;c&#xe9;demment ! Par
contre, dans l’esprit je n’ai vu personne drafter &#xe0; part &#xab; Fernando &#xbb;
qui a pris 5’ de prison pour &#xea;tre rest&#xe9; dans ma roue trop longtemps, en m&#xea;me
temps il le m&#xe9;ritait, je ne comprenais pas comment il s’accrochait alors que
sur le plat il sautait en permanence !!! Sur les 66 km de la 2&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt;
boucle achev&#xe9;e en 2h10, j’ai une vitesse de 30,5 km/h, le changement d’allure
est significatif de mon futur &#xe9;tat de fra&#xee;cheur … Pour la derni&#xe8;re boucle qui
ne fait que 42 km, il le sera encore plus, puisque boucl&#xe9; en 1h30, j’ai avanc&#xe9;
&#xe0; 28 km/h ! Sur la fin de ma 2&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; boucle Tutu me reprend et me fait
m&#xea;me le coup du duathlon de Ch&#xe2;teauroux : une main aux fesses, sur IM il
faut oser&lt;font&gt;&amp;nbsp;&lt;/font&gt;… Cependant, par fiert&#xe9; je me
suis accroch&#xe9; pour passer sous la barre fatidique des 6 heures, j’avais lu &#xe7;a
sur un forum bien connu … moins de 6 h sur un IM c’est une barre
psychologique ! Je boucle ce parcours v&#xe9;lo de 180 km en 5h55, vraiment
tr&#xe8;s entam&#xe9; ! J’avais les watts mais le manque cruel de sorties tr&#xe8;s
longues s’est fait cruellement sentir, sur un half &#xe7;a passait !!!!!!&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&amp;nbsp;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;La
T2 s’effectue au ralenti, je d&#xe9;marre &#xe0; pied en sentant que &#xe7;a va &#xea;tre dur, je
n’ai mal nulle part mais pas de force …. Jamais je n’ai march&#xe9;, essayant
toujours d’avoir le bassin plac&#xe9; et ce qui ressemblait &#xe0; une foul&#xe9;e, mais
n’ayant pas couru depuis 15 jours &#xe0; cause d’une douleur (vraie ou fausse) entre
le tendon et la mall&#xe9;ole interne du pied gauche, il ne fallait pas s’attendre &#xe0;
un miracle entre Calella et Pineda de Mar. D&#xe8;s le 2&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; kimom&#xe8;tre, je
sens que &#xe7;a va &#xea;tre dur, plus que 40 …. Au premier demi tour, il faut descendre
puis remonter une petite c&#xf4;te de 150 m, frais &#xe7;a passerait l&#xe0; &#xe7;a devient un
cauchemar ! 4 fois il faudra la franchir cette c&#xf4;te ! C’est plus dur
qu’&#xe0; Nice mais aussi plus chaleureux avec une ambiance de course de village, je
me souviendrai longtemps de ces Espagnols nous encourageant du premier au
dernier au cri des &#xab; Venga, venga, Animo .. &#xbb; : &#xe7;a redonnait de
l’envie quand les jambes n’en pouvaient plus. A la fin du 3&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; tour,
il y a des lampions au milieu de la route dans la partie qui traverse les
mara&#xee;chages, apr&#xe8;s Embrun je n’&#xe9;tais promis de ne plus jamais &#xea;tre &#xab; night
finisher &#xbb; mais le d&#xe9;part tardif et l’automne en auront d&#xe9;cid&#xe9; autrement ….
Sylvain m’accompagne sur l’avant dernier kilom&#xe8;tre fa&#xe7;on Don Quichotte et moi Sancho Panza, lui qui a boucl&#xe9; son
premier IM en juste 10 heures m’encourage pour tenter &#xe0; nouveau de passer sous
les 13 heures. Il fait partie avec d&apos;autres de cette aventure d&#xe9;cid&#xe9;e en janvier, je l’ai
suivi sur les cross jusqu’aux inter, on s’est balad&#xe9; &#xe0; Gourin, Ch&#xe2;teauroux,
Prague ensemble, on boucle un nouveau chapitre !!!!! Au&lt;font&gt;&amp;nbsp;&lt;/font&gt;kilom&#xe8;tre 40, j’essaie d’acc&#xe9;l&#xe9;rer pour finir
dans un temps correct, j’ai trouv&#xe9; le 42&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; kilom&#xe8;tre long et pour
cause il en mesurait 1,7 …. Au final au bout de 5h39 de randonn&#xe9;e, je franchis
la ligne d’arriv&#xe9;e de mon 3&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; IM en 13heures 8 minutes, un peu d&#xe9;&#xe7;u
tr&#xe8;s honn&#xea;tement par ce qui devait &#xea;tre mon objectif de l’ann&#xe9;e. A peine le
ligne franchie, pris d’une naus&#xe9;e, je m’assieds sur une chaise sans donner
l’air d’&#xea;tre trop mal…. Je n’ai aucune envie de finir sous la tente pendant
une heure avec une perfusion de glucose, plus vite j’aurai quitt&#xe9; ce lieu plus
vite je pourrai prendre une douche et dormir dans un bon lit ! Je me restaure et on rentre voil&#xe0; c&apos;est fini, pas de perf, pas de temps qui approche les 12 heures, je n&apos;&#xe9;tais pas au point !&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&amp;nbsp;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Apr&#xe8;s
un court passage &#xe0; Barcelone, j’entame un p&#xe8;lerinage de 3 jours dans les
Pyr&#xe9;n&#xe9;es et les&lt;font&gt;&amp;nbsp;&lt;/font&gt;Landes, toujours &#xe0; la
recherche du temps perdu …. Passer son temps &#xe0; se battre contre un chrono
d&#xe9;forme je pense !!!&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&amp;nbsp;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Encore
finisher comme me l’ont dit Quasy, Flo et d’autres, mais pas avec la
mani&#xe8;re !!!! La faute &#xe0; la d&#xe9;motivation s&#xfb;rement, &#xe0; une prise de poids
cons&#xe9;quente comme me l’a soulign&#xe9; d@d au t&#xe9;l&#xe9;phone en comparant ma ligne
ni&#xe7;oise et mes bourrelets barcelonais (4 kg quand m&#xea;me), on devient vite un
ob&#xe8;se dans ce sport !!!!! Cela restera un IM en plus, pas forc&#xe9;ment un IM
en trop m&#xea;me si 6 semaines avant j’ai h&#xe9;sit&#xe9; &#xe0; y aller … Il fallait aller
au bout du challenge pour moi, pour l’image de moi-m&#xea;me, mais aussi pour
r&#xe9;aliser la chance que j’avais de pouvoir prendre une semaine de vacances &#xe0;
cette &#xe9;poque de l’ann&#xe9;e quand la vie n’est pas forc&#xe9;ment simple pour
d’autres …B&#xea;tement peut &#xea;tre ce n&apos;&#xe9;tait pas que pour moi m&#xea;me si je n&apos;ai r&#xe9;ellement pens&#xe9; &#xe0; rien en passant cette ligne, pas comme &#xe0; Nice et Embrun, il y avait une part de devoir l&#xe0; dedans, un truc indescriptible !&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/30/88/184662/45510731.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;200&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;300&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/30/88/184662/45510731_p.jpg&quot; alt=&quot;IMG_4800&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&amp;nbsp;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Rideau
sur 2009 : j’ai fait des choses que je n’aurais jamais imagin&#xe9; r&#xe9;alisables
pour moi … Plus que des qualit&#xe9;s physiques, ces exercices n&#xe9;cessitent avant
tout des ressources morales, j’ignore o&#xf9; je vais les chercher mais j’avoue
m’&#xe9;tonner moi-m&#xea;me ! Cependant, 2 IM dans l’ann&#xe9;e c’est beaucoup trop, on
perd les vrais rep&#xe8;res de la vraie vie, on s’use nerveusement et on devient
vraiment trop &#xe9;gocentrique comme je l’avais dit il y a un peu plus d’un an &lt;font&gt;&amp;nbsp;&lt;/font&gt;… Ce plaisir assez &#xe9;go&#xef;ste, je le r&#xe9;it&#xe9;rerai
encore une fois au moins, une fois peut &#xea;tre plus si le corps suit, si je ne
trouve pas mieux &#xe0; faire ….&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;J&apos;ai fait long une fois de plus comme les CR du Viking !!! Je n&apos;imagine m&#xea;me pas la taille du CR du grand Raid ni la quantit&#xe9; de Schokobons qu&apos;il va avaler ! :D&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&amp;nbsp;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.facebook.com/album.php?aid=109530&amp;amp;id=612104217&amp;amp;l=1ea48a5a47&quot;&gt;Album
du voyage barcelonais&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&amp;nbsp;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;A
venir : bilan chiffr&#xe9; de 2009 comme &#xe0; chaque fin de saison&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Un grand merci &#xe0; ceux qui auront lu en attendant de nouvelles aventures dr&#xf4;les .... ou pas !&lt;/p&gt;
</description><pubDate>Sat, 24 Oct 2009 12:23:00 GMT</pubDate></item><item><title>Praha hahahahahah.........................</title><dc:creator>laboite2chocolat</dc:creator><link>http://laboite2chocolat.canalblog.com/archives/2009/10/19/15491845.html</link><category>road to ?????? </category><guid isPermaLink="true">http://laboite2chocolat.canalblog.com/archives/2009/10/19/15491845.html</guid><description>&lt;p&gt;2 courses, 2 voyages, une histoire
&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Prague, support du championnat d’Europe LD devait &#xea;tre un entrainement pour finir en beaut&#xe9; &#xe0; Calella&amp;nbsp; d&#xe9;but octobre. Le voyage aller s’av&#xe9;rera un enfer ; un ennui m&#xe9;canique de la SNCF et la premi&#xe8;re correspondance est rat&#xe9;e !!!!!!!! Malgr&#xe9; toute la bonne volont&#xe9; de mon chauffeur de taxi, Montparnasse-Gare du Nord en 35 minutes s’av&#xe8;rera un challenge impossible !!!!!! Direction &#xe0; pied la gare de l’Est avec un laisser passer pour un train de la Deutsche Bahn o&#xf9; je n’ai pas de place …. J’entame une discussion avec les contr&#xf4;leurs fran&#xe7;ais et allemands qui ne veulent pas me laisser partir, qui plus est avec mon sac qui cache un v&#xe9;lo …. D&#xe9;part de Paris &#xe0; 22 heures au lieu de 19, au milieu de jeunes fran&#xe7;ais, de jeunes europ&#xe9;ens et de jeunes am&#xe9;ricains dans une ambiance un peu hippie : ils ont 20 ans et partent &#xe0; l’aventure en Europe de l’Est pour d&#xe9;couvrir, visiter ou parfois juste pour participer &#xe0; des festivals (parfois m&#xea;me de heavy metal, oucahch ..) dans un confort plus que minimal et une chaleur &#xe9;touffante (on est au d&#xe9;but du mois d’aout !) …. Je me pose rapidement dans un compartiment pour 6 avec un anglais, un am&#xe9;ricain et une qu&#xe9;b&#xe9;coise, seule langue pratiqu&#xe9;e : l’anglais …. Ca va je me d&#xe9;brouille mais &#xe0; 1 heure du matin je ne dors toujours pas …. Les discussions sont interminables … 2 fran&#xe7;ais nous rejoignent, &#xe7;a commence &#xe0; sentir tellement le poney que je me retranche dans le compartiment &#xe0; v&#xe9;lo avec mon gros sac et je pose mon duvet &#xe0; m&#xea;me le sol, au niveau confort j’ai vu mieux mais d&#xe9;j&#xe0; je suis dans la bonne direction …. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Au gr&#xe9; des arr&#xea;ts le compartiment se remplit d’un couple franco chilien constitu&#xe9; 1 heure plus t&#xf4;t, un allemand s’installe &#xe0; cot&#xe9; de moi puis 2 fran&#xe7;ais &#xe0; l’haleine charg&#xe9;e de ros&#xe9;, de whisky et d’une inf&#xe2;me odeur de tabac qui me pique le nez. Je finis par m’endormir avant d’&#xea;tre r&#xe9;veill&#xe9; par un contr&#xf4;leur qui me fait comprendre vers 4 heures du matin qu’il n’est pas possible de rester ici, je me d&#xe9;place donc dans l’all&#xe9;e qui dessert les compartiments pour &#xe0; nouveau me coucher &#xe0; m&#xea;me le sol avec les chaussures comme oreiller, challenge suppl&#xe9;mentaire, me r&#xe9;veiller vers 8 heures &#xe0; Berlin sinon c’est direction Moscou ….
Arriv&#xe9; &#xe0; Berlin dans la gare flambant neuve construite pour le mondial 2006, je r&#xe9;alise qu’on est le 6 ao&#xfb;t … mais dans le fond &#xe7;a ne change pas grand-chose ! Ah si, les textos re&#xe7;us salent un peu plus ma facture de t&#xe9;l&#xe9;phone 
Premi&#xe8;re halte mac dalle du voyage pour faire passer la naus&#xe9;e qui s’installe, le manque de sommeil, les jambes lourdes …. &#xc7;a va &#xea;tre &#xe9;pique cette course !
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A 9 heures, un train comme on en trouve plus en France arrive sur le quai, je discute vite fait avec un groupe de Bordelais habill&#xe9;s de pied en cape en &#xab; Quechua &#xbb; avant de tenter de trouver vainement une place pour moi et mon encombrant bagage, je trouve l&#xe0; encore une place dans un wagons avec 8 jeunes lorrains, j’essaie vainement de dormir avant de discuter une heure et demi avec ma voisine allemande qui comprend rapidement qu’en Allemand &#xe7;a va pas le faire tellement je suis lent &#xe0; construire mes phrases, elle m’explique donc les r&#xe9;formes agraires post r&#xe9;unification en Allemagne de l’Est mais en anglais entre Berlin et Dresde …. Une multitude d’images resteront dans ma t&#xea;te pendant ce p&#xe9;riple : des champs de colza et de ma&#xef;s &#xe0; perte de vue, des for&#xea;ts monolithiques de r&#xe9;sineux et des gares toutes constitu&#xe9;es de 2 grandes arches m&#xe9;talliques fa&#xe7;on hangars &#xe0; bestiaux, certainement un h&#xe9;ritage sovi&#xe9;tique …. D’ailleurs, au passage de la fronti&#xe8;re le relief change, les constructions aussi : on trouve des immeubles blancs fa&#xe7;on cage &#xe0; lapins align&#xe9;s en rang d’oignons &#xe0; flanc de coteau dans ce qui ressemble &#xe0; de petits villages agricoles.
L’arriv&#xe9;e &#xe0; Prague se d&#xe9;roule &#xe0; la gare de Praha Holesovice, un peu au Nord de la ville dans un quartier un peu &#xe0; l’abandon entre b&#xe9;ton des ann&#xe9;es 70 et mauvaises herbes qui poussent sur le quai, franchement flippant … l&#xe0; encore 4 voies et 2 arches m&#xe9;talliques. Tout est en travaux alentour, l’accueil des praguois ne me laissera pas un souvenir &#xab; brillant &#xbb;, j’ai un peu l’impression que la cour des miracles m’assaillit !
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tutu qui devait me chercher n’est pas l&#xe0;, il fait une chaleur lourde et au bout de 25 heures de voyage, je n’ai qu’une envie : prendre une douche !!!!! Une fois mes 2 amis retrouv&#xe9;s, on m’annonce que notre h&#xe9;bergement est un peu perturb&#xe9; (je ne m’&#xe9;tendrais pas l&#xe0;-dessus...), je d&#xe9;cide donc de me mettre en qu&#xea;te rapidement d’un h&#xf4;tel &#xe0; l’occidentale avant de d&#xe9;marrer la visite de l’hyper centre, on mange en terrasse le soir m&#xea;me mais je suis occis, juste l’envie de retrouver mon lit est pr&#xe9;sente ….
Le lendemain, je me mets en t&#xea;te de trouver le site de la course, c’est quand m&#xea;me pour &#xe7;a que je suis venu …. Aucune info, je regarde sur le net &#xe0; l’h&#xf4;tel et comprends qu’il faut que je descende 8 km au Sud de la ville …. Mon seul moyen de transport c’est mon v&#xe9;lo ! Je descends vers le sud en pratiquant un chemin de halage le long de la Vlatva, &#xe7;a tient plus du cyclo cross qu’autre chose mais l’autre alternative est de traverser une autoroute …. Sur le site qui est en montage, se pr&#xe9;pare un aquathlon, je m’enquiers du site de retrait des dossards, un dialogue de sourds s’installe, je ne parle pas le tch&#xe8;que et eux extr&#xea;mement mal l’anglais, je comprends qu’il faut passer par un village nomm&#xe9; Mala Chuchle et aller &#xe0; l’hippodrome de Vlaka Chuchle …. Par chance je rencontre des concurrents britanniques qui m’indiquent de suivre un panneau &#xe9;crit sur une feuille en A3, l’orga est folklorique mais au point o&#xf9; j’en suis ….. Je retire mon dossard (enfin pas de dossard sur cette course mais ce qui servira &#xe0; mon identification !) et finis par rentrer (je passerais sur la tentative de bakchich ...).
Retour &#xe0; Prague en traversant les villages vus &#xe0; l’aller, on sent qu’il a du s’agir de villages industriels &#xe9;tant donn&#xe9; les manufactures abandonn&#xe9;es mais l&#xe0; c’est vraiment assez l&#xe9;preux avec des jardinets peu entretenus, des maisons dont le cr&#xe9;pi est bouff&#xe9; par le salp&#xea;tre : je prends peu &#xe0; peu conscience de ma condition de nanti occidental ici&amp;nbsp; …. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A Prague, je tente une grande balade tout seul pour poster quelques cartes et visiter &#xab; la vitrine &#xbb; du pays franchement o&#xf9; tout est fait pour rendre plus qu’attractif le patrimoine de l’Empire austro hongrois puis sovi&#xe9;tique ! Je slalome entre les touristes et les trams apr&#xe8;s un n i&#xe8;me restau en terrasse. Nous sommes le 7 aout, le lendemain la course doit d&#xe9;marrer &#xe0; 8h30, dans les faits elle d&#xe9;marrera 1 heure plus tard !!!!&amp;nbsp; Le retour de nuit seul le long de la Vlatva sera un peu stressant, une fois la rivi&#xe8;re travers&#xe9;e, je retourne dans le quartier de Andel o&#xf9; je loge au milieu d’immeubles des ann&#xe9;es 20 je pense qui malheureusement ne sont pas mis en valeur&amp;nbsp; ….
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La course en elle-m&#xea;me :
&lt;br /&gt;-	4000 m de natation dans la Vlatva, 2 boucles aller retour, ce qui signifie qu’il va falloir nager &#xe0; contre courant (estim&#xe9; &#xe0; 2 km/h) pendant la moiti&#xe9; du parcours, n’&#xe9;tant pas coutumier de la natation en rivi&#xe8;re, je comprends assez tardivement qu’il faut longer les rives pour moins lutter contre le courant&amp;nbsp; et m&#xea;me parfois b&#xe9;n&#xe9;ficier d’un courant de retour, je sors en 1 h 16 apr&#xe8;s m’&#xea;tre fait reprendre au bout d’environ 3400 m par Tutu, malgr&#xe9; un d&#xe9;but de fringale, je reste dans sa vague et je prends m&#xea;me l’initiative de sortir juste devant lui !!!
&lt;br /&gt;-	120 km de v&#xe9;lo en 6 boucles sur une autoroute : 6 km de plat roulant, 4 km d’ascension, 4 km de descente, 6 km de plat, passionnant moi qui m’&#xe9;tait pr&#xe9;par&#xe9; pour rouler sur du plat, &#xe7;a va &#xea;tre dur …. Il y a des travaux sur la route et tout seul comme un grand absorb&#xe9; par mes pens&#xe9;es je d&#xe9;colle au 97e km sur un monticule en b&#xe9;ton pour atterrir sur une flaque de gasoil, la chute est in&#xe9;vitable : la casque porte d’abord sur le cot&#xe9; droit puis l’&#xe9;paule et la fesse droite …. Je constate les d&#xe9;g&#xe2;ts, juste de la carrosserie mais pas de fracture sur la clavicule. Tant que c’est chaud je poursuis … 4h14 faits sans grande conviction !!!
&lt;br /&gt;- 30 km &#xe0; pied pour finir en 3 boucles le long de la Vlatva entre chemins coinc&#xe9;s entre 2 &#xe9;gouts, rues d&#xe9;sert&#xe9;es &#xe0; cette &#xe9;poque de l’ann&#xe9;e et un hippodrome qui me rappelle le tri vert de chateaubriand que j’ai du faire en 2006 …. (sauf que l&#xe0; &#xe7;a ne se pr&#xe9;tendait pas championnat d’Europe et que &#xe7;a coutait beaucoup moins cher ..) &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;-	Pas de plaisir, je marche m&#xea;me pendant le dernier tour, juste press&#xe9; que &#xe7;a se termine, au bout de 3h25 enfin je passe une ligne qui ne ressemble en rien &#xe0; celle de Nice, pas de chrono, les &#xab; officiels &#xbb; se rendent juste compte &#xe0; ce moment de ma chute avec inqui&#xe9;tude et me badigeonnent l’&#xe9;paule et le coude droit de mercurochrome vert ….
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Voil&#xe0; c’est fini, 8h56 de gal&#xe8;re avec ce fameux maillot &#xab; FRA &#xbb;, un petit tour et puis s’en va, plus jamais je ne remettrai les pieds sur une course ITU ! &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/83/10/184662/45318587.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;300&quot; height=&quot;450&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/83/10/184662/45318587_p.jpg&quot; alt=&quot;aout_2009_122&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Un peu cass&#xe9;s de partout nous allons d&#xee;ner &#xab; local &#xbb; dans une gargote un peu &#xe9;loign&#xe9;e du centre puis dodo et rangement du mat&#xe9;riel, pour finir je r&#xe9;cup&#xe8;re en arpentant le ch&#xe2;teau de Prague le lendemain avant de reprendre un nouveau train dans la gare centrale. L&#xe0; encore, choc architectural, &#xe0; l’ext&#xe9;rieur, on a l’impression que la fa&#xe7;ade a subi les affres de la guerre de 1870, puis ensuite &#xe0; l’int&#xe9;rieur on trouve le c&#xf4;t&#xe9; n&#xe9;o baroque des ann&#xe9;es folles du d&#xe9;but du si&#xe8;cle pr&#xe9;c&#xe9;dent avant de plonger dans les sous sols qui rappellent ceux de Montparnasse avec les m&#xea;mes enseignes fran&#xe7;aises ….&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Je profite surtout du voyage retour pour admirer cette belle ville de Berlin qui allie modernisme, monuments historiques conserv&#xe9;s en l’&#xe9;tat (&#xe0; cause de la guerre froide ???) et vastes espaces verts &#xe0; la tomb&#xe9;e de la nuit, ce sera s&#xfb;rement un de mes prochains voyages, d’ailleurs j’ai eu l’occasion d’en discuter avec un couple (encore de Bordelais)&amp;nbsp; de Fran&#xe7;ais qui allaient vers Amsterdam et je suis tomb&#xe9; amoureux de cette ville (les pierres c’est moins dangereux, c’est toujours tr&#xe8;s froid …). Les reportages pendant les championnats du monde d’athl&#xe9; la semaine qui a suivi ont renforc&#xe9; cette id&#xe9;e, de m&#xea;me que le bouquin que je lis en ce moment (&amp;quot;Berlin-Ouest, histoire d’une &#xee;le allemande 1945-1989&amp;quot; par Jacqueline H&#xe9;nard), vraiment entre l’accueil des allemands et la richesse culturelle qui &#xe9;mane de ce coin d’Allemagne, j’ai des choses &#xe0; faire ici.
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Derni&#xe8;re &#xe9;tape, &#xe0; Cologne je r&#xe9;cup&#xe8;re un Thalys pour la gare du Nord, taxi non pas pour Tobrouk mais pour Montparnasse o&#xf9; je fais une halte un peu longue de 2 heures en partie au Quick (j’en ai bouff&#xe9; des cochonneries en 1 semaine !) avant de rentrer, soulag&#xe9; au pays et de retrouver mon petit appartement douillet &#xe0; Rennes puis la mer du Finist&#xe8;re le lendemain.
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vous aurez compris qu’aussi instructif qu’il fut, ce voyage a parfois ressembl&#xe9; &#xe0; une vraie gal&#xe8;re et que la course a &#xe9;t&#xe9; accessoire &#xe9;tant donn&#xe9; l’&#xe9;tat de fatigue dans lequel j’y suis arriv&#xe9;. Aucun enseignement n’en sera tir&#xe9; pour l’IM de Barcelone que je ferai en mode survie ….&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Prochainement Barcelone !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;pour les curieux, &lt;a href=&quot;http://www.facebook.com/album.php?aid=95610&amp;amp;id=612104217&amp;amp;l=c7b423dc8e&quot;&gt;l&apos;album du voyage&lt;/a&gt; : &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.facebook.com/album.php?aid=95610&amp;amp;id=612104217&amp;amp;l=c7b423dc8e&quot;&gt;&lt;font&gt;&amp;nbsp;&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Mon, 19 Oct 2009 10:50:00 GMT</pubDate></item><item><title>Musique d&apos;ici .....</title><dc:creator>laboite2chocolat</dc:creator><link>http://laboite2chocolat.canalblog.com/archives/2009/10/12/15401545.html</link><category>coup de coeur (l)</category><guid isPermaLink="true">http://laboite2chocolat.canalblog.com/archives/2009/10/12/15401545.html</guid><description>&lt;p&gt;&lt;object height=&quot;344&quot; width=&quot;425&quot;&gt;&lt;param value=&quot;http://www.youtube.com/v/22hEbOyWr3U&amp;amp;hl=fr&amp;amp;fs=1&amp;amp;&quot; name=&quot;movie&quot; /&gt;&lt;param value=&quot;true&quot; name=&quot;allowFullScreen&quot; /&gt;&lt;param value=&quot;always&quot; name=&quot;allowscriptaccess&quot; /&gt;&lt;embed height=&quot;344&quot; width=&quot;425&quot; allowfullscreen=&quot;true&quot; allowscriptaccess=&quot;always&quot; type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; src=&quot;http://www.youtube.com/v/22hEbOyWr3U&amp;amp;hl=fr&amp;amp;fs=1&amp;amp;&quot;&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Mon, 12 Oct 2009 11:59:26 GMT</pubDate></item><item><title>Finisher mais dans la douleur :-)</title><dc:creator>laboite2chocolat</dc:creator><link>http://laboite2chocolat.canalblog.com/archives/2009/10/07/15336733.html</link><category>road to ?????? </category><guid isPermaLink="true">http://laboite2chocolat.canalblog.com/archives/2009/10/07/15336733.html</guid><description>&lt;meta http-equiv=&quot;Content-Type&quot; content=&quot;text/html; charset=utf-8&quot; /&gt;&lt;meta name=&quot;ProgId&quot; content=&quot;Word.Document&quot; /&gt;&lt;meta name=&quot;Generator&quot; content=&quot;Microsoft Word 10&quot; /&gt;&lt;meta name=&quot;Originator&quot; content=&quot;Microsoft Word 10&quot; /&gt;&lt;link rel=&quot;File-List&quot; href=&quot;file:///C:%5CUsers%5Cmric%5CAppData%5CLocal%5CTemp%5Cmsohtml1%5C01%5Cclip_filelist.xml&quot; /&gt;&lt;style&gt;
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&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Franchir
la ligne d’arriv&#xe9;e d’un Ironman est toujours une exp&#xe9;rience unique … Cela m’est
arriv&#xe9; par 3 fois et &#xe0; chaque fois avec des sentiments diff&#xe9;rents.&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&amp;nbsp;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;La
premi&#xe8;re fois, c’&#xe9;tait un d&#xe9;fi fou et je me demande encore comment j’y suis
parvenu mais je me rappelle des 200 derniers m&#xe8;tres comme si cela venait de se
passer ; mon p&#xe8;re m’accompagnant en trottinant alors que mes tendons ne
pouvaient m&#xea;me plus assurer ce qui aurait ressembl&#xe9; &#xe0; de la marche, c’&#xe9;tait un
moyen pour lui et moi de se red&#xe9;couvrir, d’enfin passer du temps ensemble et de
partager des &#xe9;motions communes apr&#xe8;s des ann&#xe9;es o&#xf9; nous avions en fait v&#xe9;cu
l’un &#xe0; c&#xf4;t&#xe9; de l’autre par manque de temps et aussi par la faute d’une certaine
pudeur. Depuis, on a refait de la voile ensemble et m&#xea;me navigu&#xe9; sur des
formules 1 des mers, la larme &#xe0; l’œil et la gorge nou&#xe9;e ….&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&amp;nbsp;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;La
seconde fois, c’&#xe9;tait en juin : il y a un m&#xe9;lange assez contradictoire
dans cette exp&#xe9;rience de satisfaction du devoir accompli, d’insatisfaction de
la compr&#xe9;hension du monde qui m’entoure et d’une excitation folle et forte qui
faisait que mon corps et mon esprit en demandaient encore. Le travail accompli,
je ne vais pas revenir dessus mais c’&#xe9;tait juste une forme d’abn&#xe9;gation qui te
force chaque jour qui passe &#xe0; te sortir les tripes du corps pour te faire mal
longtemps. L’incompr&#xe9;hension du monde, l&#xe0; non plus je ne vais pas &#xe9;piloguer,
c’est presque de l’histoire ancienne, mieux vaut ne pas chercher certaines
r&#xe9;ponses qui n’existent pas, parfois les subtilit&#xe9;s du&lt;font&gt;&amp;nbsp;&lt;/font&gt;monde nous &#xe9;chappent … ou pas, on ne se
quittera pas m&#xea;me de loin &#xe7;a c’est s&#xfb;r ;-) .L’excitation du moment, c’est
ce qu’il y a de plus facile &#xe0; d&#xe9;crire, une sorte de transe, un fr&#xe9;missement de
ton corps accompagn&#xe9; d’un spasme de ton cœur. Je me suis senti invuln&#xe9;rable
l’espace de quelques secondes, rien ne pouvait agresser mon corps&lt;font&gt;&amp;nbsp;&lt;/font&gt;ni perturber mon esprit, un sentiment de
sup&#xe9;riorit&#xe9; face au commun des mortels m’habitait … On pourrait penser &#xe0; de
l’arrogance mais en fait il s’agissait juste d’une extase due &#xe0; l’accumulation
d’endorphines depuis de longs mois et de joies et de peines r&#xe9;prim&#xe9;es depuis
tout aussi longtemps. Ce plaisir plus qu’&#xe9;go&#xef;ste reste le plus beau de cette
petite galerie de 3 portraits, je n’avais qu’une envie alors, recommencer,
recommencer et encore recommencer pour revivre cela et donc accumuler les
m&#xe9;dailles de finisher !&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&amp;nbsp;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;La
troisi&#xe8;me fois c’&#xe9;tait hier, l’aboutissement d’une histoire d’amiti&#xe9; &#xe0; 2, 3 ou
4. Apr&#xe8;s &#xea;tre pass&#xe9; par toutes les couleurs de l’arc en ciel pendant 13
heures : de la petite d&#xe9;ception natatoire, aux r&#xea;ves les plus fous &#xe0; v&#xe9;lo
et enfin &#xe0; l’observation en spectateur de mon incapacit&#xe9; &#xe0; mettre un pied
devant l’autre, la d&#xe9;livrance est arriv&#xe9;e vers 22h. Mon tutu parti 1h15 avant
moi et qui avait fini depuis 4 heures m’attendait le long des barri&#xe8;res pour
assister &#xe0; &#xe7;a !!!! La ligne pass&#xe9;e, on pouvait se regarder
dans les yeux et se dire : &#xab;&amp;nbsp; putain, on l’a fait et ensemble
…..&#xbb; M&#xea;me si c’est impudique et peut &#xea;tre mal venu, on a tous les 2 eu une
pens&#xe9;e et un petit mot pour quelqu’un qui avait pr&#xe9;vu de &#xab; le &#xbb; faire ;
ce sera peut &#xea;tre pour une prochaine fois pour boucler la boucle &#xe0; 3 ! Au
niveau des sensations, j’&#xe9;tais un peu en mode &#xab; Embrun &#xbb;, et j’ai
rarement &#xe9;t&#xe9; aussi entam&#xe9; physiquement au point d’avoir une &#xe9;norme naus&#xe9;e mais
l’amiti&#xe9; qui nous lie a fait s’&#xe9;vanouir ces sensations !&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&amp;nbsp;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/59/12/184662/44835792.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img height=&quot;300&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;224&quot; alt=&quot;DSCN2966&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/59/12/184662/44835792_p.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/97/84/184662/44835817.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img height=&quot;224&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;300&quot; alt=&quot;DSCN3036&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/97/84/184662/44835817_p.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&amp;nbsp;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Apr&#xe8;s
avoir lu &#xe7;a, on peut avoir l’impression qu’on frise l’autoflagellation&lt;font&gt;&amp;nbsp;&lt;/font&gt;mais seuls ceux qui savent peuvent comprendre
pourquoi on en redemande. Cependant, la saison a &#xe9;t&#xe9; longue avec 2 IM, 1 LD et
un Half, l’an prochain je pense remettre &#xe7;a mais en plus &#xab; light &#xbb;
avec un IM et 1,2 voire 3 half souvent &#xe0; l’&#xe9;tranger pour explorer, comparer,
diss&#xe9;quer et comprendre ce monde qui m’entoure et d&#xe9;passer ce qui peut
ressembler &#xe0; la simple recherche des limites du corps …. Si Dora l’exploratrice
avait un disciple ou m&#xea;me un grand ou petit fr&#xe8;re, ce serait moi ;-)&lt;font&gt;&amp;nbsp;&lt;/font&gt;non ? &lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&amp;nbsp;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;CR
de Barcelone et Prague bient&#xf4;t !&lt;/p&gt;
</description><pubDate>Wed, 07 Oct 2009 01:18:00 GMT</pubDate></item><item><title>Fin du Suppi&apos;s tour dans 4 jours en mode GI JOE</title><dc:creator>laboite2chocolat</dc:creator><link>http://laboite2chocolat.canalblog.com/archives/2009/09/30/15265487.html</link><category>clin d&apos;oeil</category><guid isPermaLink="true">http://laboite2chocolat.canalblog.com/archives/2009/09/30/15265487.html</guid><description>&lt;p&gt;&lt;object height=&quot;344&quot; width=&quot;425&quot;&gt;&lt;param value=&quot;http://www.youtube.com/v/9Z3GkOTqRMQ&amp;amp;hl=fr&amp;amp;fs=1&amp;amp;rel=0&amp;amp;color1=0x234900&amp;amp;color2=0x4e9e00&quot; name=&quot;movie&quot; /&gt;&lt;param value=&quot;true&quot; name=&quot;allowFullScreen&quot; /&gt;&lt;param value=&quot;always&quot; name=&quot;allowscriptaccess&quot; /&gt;&lt;embed height=&quot;344&quot; width=&quot;425&quot; allowfullscreen=&quot;true&quot; allowscriptaccess=&quot;always&quot; type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; src=&quot;http://www.youtube.com/v/9Z3GkOTqRMQ&amp;amp;hl=fr&amp;amp;fs=1&amp;amp;rel=0&amp;amp;color1=0x234900&amp;amp;color2=0x4e9e00&quot;&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p&gt;Comme ces 2 l&#xe0;!&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/75/30/184662/44581927.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;450&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;338&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/75/30/184662/44581927_p.jpg&quot; alt=&quot;P1020872&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
</description><pubDate>Wed, 30 Sep 2009 17:45:17 GMT</pubDate></item><item><title>Opus 11 et 12 !!!!</title><dc:creator>laboite2chocolat</dc:creator><link>http://laboite2chocolat.canalblog.com/archives/2009/09/22/15155063.html</link><guid isPermaLink="true">http://laboite2chocolat.canalblog.com/archives/2009/09/22/15155063.html</guid><description>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Les journ&#xe9;es r&#xe9;tr&#xe9;cissent, les nuits s&apos;allongent, et la forme s&apos;aplatit (au contraire de mes formes qui reviennent :- ) ). &lt;br /&gt;La semaine a &#xe9;t&#xe9; riche en nouveaut&#xe9;s, mais pas trop en entra&#xee;nements, (retour au travail, les vacances sont finies !),&amp;nbsp; peu importe pour compenser on choisit la m&#xe9;thode McCartney, &#xe0; savoir: je cours pour m&apos;entrainer !!!!!!!! et on tente de sauver les meubles !&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/86/43/184662/44236190.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img height=&quot;450&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;338&quot; alt=&quot;P1030947&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/86/43/184662/44236190_p.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;La premi&#xe8;re nouveaut&#xe9; &#xe9;tait ma pr&#xe9;sence sur un aquathlon, samedi &#xe0; Saint Malo, &#xe9;preuve qui &#xe0; priori correspond mieux &#xe0; mes humbles qualit&#xe9;s athl&#xe9;tiques, enfin quand j&apos;avais du peps et des appuis dans l&apos;eau il y a 4 mois, choses qui se sont &#xe9;tiol&#xe9;es au cours de l&apos;&#xe9;t&#xe9; h&#xe9;h&#xe9; :p. J&apos;ai d&#xe9;j&#xe0; franchi le pas du duathlon au printemps, alors tentons de nouvelles exp&#xe9;riences en tout genre ! Je m&apos;aligne sur la version sprint (1000/5000) surtout pour faire une s&#xe9;rie &#xe0; pied au seuil en esp&#xe9;rant que mon mollet gauche me laisse tranquille.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;52 concurrents au d&#xe9;part (relais et individuels) et je termine en 17e position au scratch (15e individuel, flatteur certes mais sur une course pas forc&#xe9;ment relev&#xe9;e malgr&#xe9; la victoire du kangourou) en 43&apos;25 (natation 21&apos;42/ cap 21&apos;43).&amp;nbsp; &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Le format de course est plut&#xf4;t &#xe9;quilibr&#xe9; (m&#xea;me si je pense qu&apos;il y avait plut&#xf4;t au minimum 1200 m) mais le rythme est plus violent que sur un triathlon et d&apos;ailleurs le mollet n&apos;a pas bien tenu .... Finalement le triathlon c&apos;est easy par rapport &#xe0; ses d&#xe9;clinaisons comme celle-ci qui ressemble plus &#xe0; un sport de plage quand on ne l&apos;a pas pratiqu&#xe9; ! Malheureusement il faisait un peu moche, ce qui m&apos;a un peu emp&#xea;ch&#xe9; de profiter de la beaut&#xe9; du site du bois d&apos;alet et de la vue sur la Rance ..... et surtout ce qui nous a contraint &#xe0; nous replier chez J F pour manger des pizzas au lieu du pique nique envisag&#xe9; sur la plage !&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/07/11/184662/44236220.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img height=&quot;450&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;338&quot; alt=&quot;P1030976&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/07/11/184662/44236220_p.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Le lendemain j&apos;embraye sur les championnats de Bretagne cat&#xe9;gorie sprint (la classe non ??)&amp;nbsp; &#xe0; Carnac sur un parcours que j&apos;ai pratiqu&#xe9; 5 fois les 6 derni&#xe8;res ann&#xe9;es. J&apos;arrive &#xe0; la bourre, un peu cuit et pas tr&#xe8;s motiv&#xe9;, sans &#xe9;chauffement: &#xe7;a permet surtout de croiser tous ces anonymes que je croise depuis 4 ans r&#xe9;guli&#xe8;rement et pour qui j&apos;ai le plus souvent de l&apos;estime. La natation passe plus que tr&#xe8;s correctement comme depuis mai (je dois sortir dans les 55 60 ), en v&#xe9;lo c&apos;est plus dur mais sur ce genre de distance j&apos;arrive &#xe0; ne pas prendre &amp;quot;d&apos;&#xe9;clat&amp;quot; (il viendra plus tard s:) mais &#xe0; pied je sens l&apos;exc&#xe8;s de poids et le manque de fraicheur physique et nerveuse du &#xe0; l&apos;accumulation des sollicitations du corps mais aussi des &#xe9;motions positives ou non auxquelles on soumet son esprit. De plus et bon j&apos;ai bien du d&#xe9;j&#xe0; drafter sans &#xea;tre jamais p&#xe9;nalis&#xe9; dans les 62 d&#xe9;parts que j&apos;ai pris et je prends un carton noir (le premier de ma carri&#xe8;re triathl&#xe9;tique !) synonyme de boucle de p&#xe9;nalit&#xe9; qui rallonge cette course amusante mais finalement peut &#xea;tre en trop ! :-)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;comparatif Carnac&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;strong&gt;2004&lt;/strong&gt; 1h26 43 99/101&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;strong&gt;2005&lt;/strong&gt; 1h20 15 130/145&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;strong&gt;2006&lt;/strong&gt; 1h23 23 153/168&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;strong&gt;2008&lt;/strong&gt; 1h13 10&amp;nbsp; 89/145 (18&apos;01 34&apos;43 20&apos;33)&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;strong&gt;2009&lt;/strong&gt; 1h10 08&amp;nbsp; 92/183 (15&apos;11 33&apos;39 21&apos;19)&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;A la vue brute des chiffres je devrais &#xea;tre satisfait mais les sensations ne sont plus celles de mai, je fatigue et je suis dans l&apos;impossibilit&#xe9; d&apos;acc&#xe9;l&#xe9;rer surtout &#xe0; pied. J&apos;en veux toujours plus, et ouais je suis un &#xe9;ternel insatisfait !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Au retour mauvaise surprise avec la rencontre d&apos;un flash des hommes &#xe0; k&#xe9;pis .... well well well on verra et la vie continue :-) &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Le mollet &#xe9;tait un peu dur mais &#xe7;a va passer je l&apos;esp&#xe8;re, il me restera l&apos;opus 13 dans moins de 15 jours avec l&apos;espoir que ce chiffre soit un porte bonheur au cours des 12 h d&apos;&#xe9;motions que j&apos;esp&#xe8;re vivre :p. Les &#xe9;motions c&apos;est pas ce qui m&apos;a manqu&#xe9; cette semaine qui vient de s&apos;&#xe9;couler et elles &#xe9;taient positives alors j&apos;ai envie d&apos;&#xea;tre optimiste et d&apos;ailleurs j&apos;aurais une nouvelle princesse en juillet (pour les lecteurs attentifs qui ont lu des articles du printemps): l&apos;IM d&apos;Autriche &#xe0; Klagenfurt qui sera mon prochain gros objectif !!!!!&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Repos relatif cette semaine avec de la natation et du v&#xe9;lo en mode &amp;quot;souple&amp;quot; avant un autre week end de folie et de partage comme celui-ci entre Paris, Montrouge, La Baule et Nantes.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&amp;quot;On a le temps mais on n&apos;a pas le temps d&apos;en perdre !!!&amp;quot; &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Merci &#xe0; mes potes rennais pour le samedi malouin et &#xe0; tous ceux qui m&apos;ont suivi m&#xea;me entre les lignes de ma prose ainsi qu&apos;&#xe0; Simon Thomas pour les photos.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Comme on dit &#xe0; Saint Naz&apos;: Ciao Bye ! et Rdv apr&#xe8;s ce 2e IM de l&apos;ann&#xe9;e m&#xea;me si objectivement et avec du recul ce n&apos;est pas tr&#xe8;s raisonnable but &amp;quot;I&apos;ll never give up&amp;quot;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Mon, 21 Sep 2009 23:11:00 GMT</pubDate></item><item><title>Callela ... mais pourquoi ???</title><dc:creator>laboite2chocolat</dc:creator><link>http://laboite2chocolat.canalblog.com/archives/2009/09/14/15063095.html</link><category>coup de coeur (l)</category><guid isPermaLink="true">http://laboite2chocolat.canalblog.com/archives/2009/09/14/15063095.html</guid><description>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;4 octobre 2009, &#xe7;a aurait du &#xea;tre le point d&apos;orgue de ma saison, &#xe7;a le sera peut &#xea;tre mais pas comme je le souhaitais, seul un chronom&#xe8;tre froid, distant et sans affect jugera ma personne !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Depuis Prague o&#xf9; j&apos;ai chut&#xe9; mais fini, j&apos;ai couru un &amp;quot;courte distance&amp;quot; sans entrainement et un peu catastrophique tant au niveau de la performance pure que des sensations, depuis j&apos;ai regard&#xe9; les autres faire du sport en bricolant dans mon coin depuis le 4:&lt;br /&gt;- 4 s&#xe9;ances de v&#xe9;lo depuis le 6 (66, 125, 116 et 92 km)&lt;br /&gt;- 3 s&#xe9;ances de natation (1500, 1000 et 4000 m)&lt;br /&gt;- 4 s&#xe9;ances &#xe0; pied (1h40, 50&apos;, 1h30 et 1h10)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Passera, passera pas je l&apos;ignore, j&apos;&#xe9;vite les plans sur la com&#xe8;te ..... le verdict sera peut &#xea;tre cruel !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Je voulais juste revenir &#xe0; la gen&#xe8;se du projet, certains proches ou moins proches jugeront peut &#xea;tre et m&#xea;me s&#xfb;rement, peu importe .... Que ce soit positif ou n&#xe9;gatif, vous &#xea;tes libres alors profitez !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;meta http-equiv=&quot;Content-Type&quot; content=&quot;text/html; charset=utf-8&quot; /&gt;&lt;meta name=&quot;ProgId&quot; content=&quot;Word.Document&quot; /&gt;&lt;meta name=&quot;Generator&quot; content=&quot;Microsoft Word 10&quot; /&gt;&lt;meta name=&quot;Originator&quot; content=&quot;Microsoft Word 10&quot; /&gt;&lt;link rel=&quot;File-List&quot; href=&quot;file:///C:%5CUsers%5Cmric%5CAppData%5CLocal%5CTemp%5Cmsohtml1%5C01%5Cclip_filelist.xml&quot; /&gt;&lt;style&gt;
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&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;quot;1&lt;sup&gt;er&lt;/sup&gt;
janvier 2009 : Il est curieux et plus qu’incongru &lt;font&gt;&amp;nbsp;&lt;/font&gt;&#xe0; 4 heures du matin de commencer l’ann&#xe9;e seul
une &#xe9;ponge &#xe0; la main en train de lessiver le sol de son appartement… pourquoi
curieux ??? 1 heure auparavant j’&#xe9;tais entrain de tirer sur une clope dans
une fin de soir&#xe9;e calamiteuse pour moi, o&#xf9; finalement malgr&#xe9; les apparences j’avais &#xe9;t&#xe9;
spectateur de sc&#xe8;nes que j’aurais pr&#xe9;f&#xe9;r&#xe9; ne pas surprendre. L’alcool aidant,
j’ai r&#xe9;ussi &#xe0; &#xab; profiter &#xbb; un peu de la soir&#xe9;e sens&#xe9;e &#xea;tre celle qui
permet de repartir sur de bonnes bases, de s’amuser puisque c’est d&#xe9;cid&#xe9; ainsi dans
les us et coutumes de nos soci&#xe9;t&#xe9;s occidentales…. Mais en surface, une seule
personne ce jour-l&#xe0;&lt;font&gt;&amp;nbsp;&lt;/font&gt;percevra ma
d&#xe9;tresse.&lt;font&gt;&amp;nbsp;&lt;/font&gt;Je lessive, je r&#xe9;cure pour
m’occuper et tenter de trouver un sommeil qui jamais ne viendra, pour passer le
temps je termine la lecture de la biographie de Kersauzon &#xab; Ocean’s
song &#xbb; avant de revenir dans le monde civilis&#xe9; vers 11h30 gr&#xe2;ce &#xe0; une
pr&#xe9;sence aussi sympathique que perturbante pour moi qui sens na&#xee;tre un
sentiment que je n’avais voulu voir venir ou que j’avais refoul&#xe9; inconsciemment
depuis longtemps. Je sens d&#xe9;j&#xe0; que 2009 ne sera pas mon ann&#xe9;e, que tout ce
que&lt;font&gt;&amp;nbsp;&lt;/font&gt;je vais entreprendre risque d’&#xea;tre vou&#xe9;
&#xe0; l’&#xe9;chec. La lecture de l’Amiral me fait prendre conscience qu’on complique
tout ce qui pourrait &#xea;tre simple, lui ne s’embarrasse pas de pr&#xe9;occupations
mat&#xe9;rielles, un jean, une chemise et une carte bleue pour tout bagage, il vit sa
vie seul peut &#xea;tre, en &#xe9;go&#xef;ste mais il ne la r&#xea;ve pas ; sous ses airs
d’alcoolo un peu ours, en fait il y a un solitaire certes mais qui est parfois
entour&#xe9; et qui surtout une personne plus sensible que ce que les apparences
laissent pr&#xe9;sager. La solitude, &#xe7;a ne sera pas seulement le lieu-dit dont un
ami m’enverra la photo c’est un &#xe9;tat parfois choisi, parfois subi dans lequel
on ne peut compter que sur soi !&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&amp;nbsp;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Cette
solitude, je l’ai per&#xe7;ue r&#xe9;ellement 2 jours plus tard sur le quai de la gare de
Nantes lorsque j’y ai d&#xe9;pos&#xe9; ma &#xab; sauveteuse &#xbb; de nouvel an,
temporairement elle m’avait redonn&#xe9; des envies, des projets, des r&#xea;ves, presque
un avenir ; avec du recul c’&#xe9;tait pour moi un mirage, depuis nos
trajectoires se sont &#xe9;loign&#xe9;es et j’ai contribu&#xe9; &#xe0; casser ce qui nous liait …
Au retour, j’ai regard&#xe9; les souvenirs de ces moments heureux pour moi grav&#xe9;s
pour quelques ann&#xe9;es sur un disque dur puis j’ai continu&#xe9; mon train-train sans
saveur … Ma seule r&#xe9;ussite sera de lui avoir rendu le sourire qu’elle avait
perdu m&#xea;me si je n’en suis pas directement responsable, elle a trouv&#xe9;
mieux, en partie gr&#xe2;ce ou &#xe0; cause de moi ! Un mois durant, on a &#xe9;chang&#xe9; de mani&#xe8;re pluri quotidienne des
contacts qui auraient pu laisser augurer un autre mode de complicit&#xe9;, l&#xe0; encore
avec recul c’&#xe9;tait illusoire et d&#xe9;nu&#xe9; de raison, l’avenir m’a donn&#xe9;
raison :&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&#xab; Il faut mener
les batailles qu’on peut gagner. Les autres sont inutiles &#xbb;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Michel Desjoyeaux,
Coureurs des oc&#xe9;ans p 99&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&amp;nbsp;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Ce
m&#xe9;lange de clairvoyance et de r&#xea;veries, j’ai du mal &#xe0; me l’expliquer mais il
m’a remis dans ma condition de solitaire comme ces marins que je vois partir
tous les 4 ans pour r&#xea;ver au milieu de l’Atlantique ou autour du monde, j’ai
&#xe9;t&#xe9; berc&#xe9; l&#xe0; dedans depuis mon enfance et &#xe7;a me poursuivra longtemps. Pas de
po&#xe9;sie pour eux, juste du pragmatisme, du sang froid, du calcul raisonn&#xe9;, le
but est d’aller du point A au point B le plus vite et en s&#xe9;curit&#xe9;, pas forc&#xe9;ment
le plus &#xe9;l&#xe9;gamment…. &lt;font&gt;&amp;nbsp;&lt;/font&gt;Derri&#xe8;re, les
m&#xe9;dias et les &#xe9;crits de Moitessier enjolivent tout ! Un grain en mer c’est
le froid per&#xe7;ant qui paralyse, une houle crois&#xe9;e qui fait &#xab; taper le
bateau &#xbb; &#xe7;a fait mal au dos et une &#xe9;pop&#xe9;e autour du monde &#xe7;a peut &#xea;tre
joliment d&#xe9;crit mais comme l’a racont&#xe9; Thiercelin au retour d’Around Alone en
1999,&lt;font&gt;&amp;nbsp;&lt;/font&gt;&#xab; c’est froid, sec et vide de
sentiments ! &#xbb;, les aliz&#xe9;s, les poissons volants et les glaces du
grand sud &#xe7;a n’existe que dans l’image de l’aventure que se font les terriens !&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&amp;nbsp;&lt;/o:p&gt;Raconter
que je suis un solitaire, &#xe7;a peut faire sourire, en particulier ceux qui ne
connaissent que la face cach&#xe9;e de l’iceberg : certains m’ont m&#xea;me surnomm&#xe9;
le &#xab; jet setter &#xbb;, en r&#xe9;f&#xe9;rence au nombre incalculable de soir&#xe9;es
auxquelles j’ai d&#xfb; participer entre octobre 2008 et mai 2009, la v&#xe9;rit&#xe9; est
toute autre, j’ai tromp&#xe9; l’ennui, je me suis m&#xea;me d&#xe9;&#xe7;u d’accumuler autant
d’exc&#xe8;s dans une vie artificielle qui ne ressemble en rien &#xe0; la ligne
directrice et morale que j’aimerais suivre dans ma vie (lisez le bouquin de
Musso, &#xab; je reviendrai te chercher &#xbb; et vous comprendrez ce que je
veux dire). &#xc7;a va en d&#xe9;cevoir certains mais il y a des f&#xea;tes o&#xf9; je me suis
forc&#xe9;, o&#xf9; je me suis ennuy&#xe9;, o&#xf9; j’ai jou&#xe9; le r&#xf4;le qu’on m’a donn&#xe9; dans le
&#xab; groupe social&amp;nbsp; &#xbb;&amp;nbsp; auquel j’appartiens alors que mon esprit
&#xe9;tait loin et m&#xea;me tr&#xe8;s loin d’&#xea;tre enjou&#xe9; ; du pain et des jeux comme
aurait dit la maxime romaine ! The show must go one comme disent les
ricains !&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&amp;nbsp;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Sportivement,
solitaire aussi j’ai &#xe9;t&#xe9;, pr&#xe9;f&#xe9;rant me pr&#xe9;parer seul dans mon coin (peut &#xea;tre
mal comme certains le pensent et me le disent), j’ai refus&#xe9; les contraintes horaires
du groupe, les critiques d’un ami et je me suis brouill&#xe9; avec un entra&#xee;neur,
durant 6 mois, je me suis puni quasi quotidiennement &#xe0; raison de 2 &#xe0; 3 heures par
jour en moyenne, il n’y avait pas forc&#xe9;ment de plaisir &#xe0; faire &#xe7;a mais &#xe7;a
m’occupait et je&lt;font&gt;&amp;nbsp;&lt;/font&gt;n’avais en rien &#xe0;
justifier de ce que je faisais, par chance mon abn&#xe9;gation a port&#xe9; ces fruits
au-del&#xe0; m&#xea;me de ce que d’aucuns pensaient concernant mon talent sportif ….
Certes je n’aurai jamais les perfs d’une sauterelle anorexique de grand prix ….
D’ailleurs pourquoi je me suis pr&#xe9;par&#xe9; ??? pour m’occuper, pour trouver un
exutoire, pour ne pas avoir &#xe0; penser, pour oublier, pour tenter de prouver que
je peux avoir une valeur …&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&amp;nbsp;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Il y
a une personne qui a rompu cela et sinc&#xe8;rement j’ai pass&#xe9; de tr&#xe8;s bons moments
avec lui malgr&#xe9; notre diff&#xe9;rence d’&#xe2;ge mais l’histoire s’arr&#xea;te l&#xe0; puisque les
kilom&#xe8;tres nous s&#xe9;parent depuis septembre : &#xab;&amp;nbsp; Loin des yeux
loin du cœur &#xbb;, il m’a rappel&#xe9; une autre personne qui &#xe9;tait aussi diam&#xe9;tralement
oppos&#xe9; &#xe0; ma personnalit&#xe9; que lui : celui qui m’a initi&#xe9; et m’a donn&#xe9; le
virus du triple effort et avec qui je ne pourrai jamais oublier bient&#xf4;t 10
ann&#xe9;es d’une amiti&#xe9; sans contrepartie, bas&#xe9;e sur un respect mutuel et une
communication presque t&#xe9;l&#xe9;pathique qui malgr&#xe9; le temps, nos modes de vie
diff&#xe9;rents et la distance ne s’estompent pas …. &amp;quot; &amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;...&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
J&apos;aurais pu &#xe9;crire &amp;quot;Callela... gr&#xe2;ce &#xe0; toi&amp;quot; ou &amp;quot;Callela... &#xe0; cause de toi&amp;quot;, je penserai en me mentant &#xe0; moi-m&#xea;me &amp;quot; Barcelona pour moi &amp;quot; et je tenterai de profiter comme elle me le conseille si souvent ....&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;3 semaines &#xe0; attendre encore avant la d&#xe9;livrance, m&#xea;me si vivre des moments de partage comme ceux de ce week end, aussi fugaces et superficiels soient-ils en on ou en off me manqueront forc&#xe9;ment &#xe0; l&apos;avenir ! &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/56/82/184662/43921456.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img height=&quot;300&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;450&quot; alt=&quot;7921_1136231760129_1057381003_1752128_5216404_n&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/56/82/184662/43921456_p.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bonne semaine !&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&amp;nbsp;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Mon, 14 Sep 2009 09:34:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>